Milchzähne sind nur einige Jahre im Mund – und trotzdem sehr wichtig für die Entwicklung Ihres Kindes. Sie helfen beim Kauen und Sprechen und halten den Platz für die bleibenden Zähne frei. Mit einer liebevollen, regelmäßigen Pflege von Anfang an legen Sie als Eltern eine gute Grundlage. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, worauf es in den einzelnen Altersstufen ankommt.
Warum Milchzähne so wichtig sind
Manche Eltern fragen sich, ob sich der Aufwand lohnt – schließlich fallen die Milchzähne irgendwann aus. Doch die ersten Zähne erfüllen viele Aufgaben: Sie ermöglichen das Abbeißen und Kauen fester Nahrung, sind an der Entwicklung der Sprache beteiligt und prägen das Lächeln Ihres Kindes. Außerdem dienen sie als Platzhalter für die bleibenden Zähne, die darunter im Kiefer heranwachsen.
Die letzten Milchbackenzähne bleiben häufig bis zum Alter von etwa zwölf Jahren im Mund. Geht ein Milchzahn durch Karies vorzeitig verloren, können benachbarte Zähne in die Lücke wandern, und der Platz für den Nachfolger kann knapp werden. Zudem ist der Zahnschmelz der Milchzähne dünner als der bleibender Zähne, sodass sich Karies dort schneller ausbreiten kann. Grundlagen zur Entstehung von Karies finden Sie in unserem Beitrag Karies.
Der erste Zahn: Pflege von Anfang an
Meist zeigt sich der erste Milchzahn um den sechsten Lebensmonat, manchmal auch früher oder später. Ab diesem Moment beginnt die Zahnpflege. Schon vorher können Sie die Kauleisten gelegentlich sanft mit einem feuchten Tuch oder einem Fingerling abwischen, damit sich Ihr Kind an Berührungen im Mund gewöhnt.
- Verwenden Sie eine weiche Kinderzahnbürste mit kleinem Kopf.
- Putzen Sie zweimal täglich, idealerweise morgens und abends nach der letzten Mahlzeit.
- Fluoridhaltige Kinderzahnpasta wird in sehr kleinen Mengen empfohlen. Welche Menge und Konzentration altersgerecht ist, erklären wir ausführlich im Beitrag Zahnpasta für Kinder.
- Klären Sie bitte mit Ihrer kinderärztlichen Praxis ab, ob Ihr Kind zusätzlich Fluoridtabletten erhält, damit Fluorid nicht doppelt gegeben wird.
Für viele Babys ist es angenehm, beim Putzen auf dem Schoß zu liegen, den Kopf leicht abgestützt. So haben Sie gute Sicht, und Ihr Kind fühlt sich geborgen. Anfangs genügen wenige sanfte Bewegungen mit der Bürste – die tägliche Routine ist zunächst wichtiger als Gründlichkeit bis ins letzte Detail.
Die richtige Putztechnik für kleine Zähne
Bei kleinen Kindern putzen die Eltern. Bewährt hat sich ein fester Ablauf, den Ihr Kind mit der Zeit kennt und später selbst übernehmen kann. Eine häufig empfohlene Reihenfolge geht so:
- Kauflächen: mit kurzen Hin-und-her-Bewegungen über die Oberseiten der Backenzähne.
- Außenflächen: bei geschlossenen Zähnen mit kleinen kreisenden Bewegungen über Zahn und Zahnfleischrand.
- Innenflächen: bei geöffnetem Mund mit kleinen Auswischbewegungen vom Zahnfleisch zur Kaufläche.
Wichtiger als die perfekte Technik ist, dass alle Flächen regelmäßig erreicht werden. Achten Sie besonders auf den Bereich am Zahnfleischrand und auf die hinteren Backenzähne, sobald diese durchbrechen. Wenn die Milchzähne dicht beieinanderstehen, kann ab einem gewissen Alter auch Zahnseide sinnvoll sein; lassen Sie sich dazu in der Zahnarztpraxis beraten.
Selbst putzen und nachputzen
Etwa ab dem zweiten oder dritten Lebensjahr möchten viele Kinder die Zahnbürste selbst halten. Das ist eine schöne Entwicklung, die Sie unterstützen können. Die Feinmotorik reicht in diesem Alter aber noch nicht aus, um alle Zähne gründlich zu reinigen. Deshalb gilt: Ihr Kind putzt zuerst, Sie putzen anschließend nach.
Als Faustregel wird häufig genannt, dass Eltern nachputzen sollten, bis ihr Kind flüssig in Schreibschrift schreiben kann – das ist oft erst im Grundschulalter der Fall. Abends ist das Nachputzen besonders wertvoll, weil der Speichelfluss in der Nacht abnimmt.
- Machen Sie das Putzen zu einem festen Ritual, zum Beispiel mit einem Lied oder einer kleinen Geschichte.
- Eine Sanduhr hilft, die Putzzeit im Blick zu behalten.
- Kinder lernen durch Nachahmung: Putzen Sie ruhig gemeinsam.
- Loben Sie, statt zu schimpfen – auch wenn es einmal nicht klappt.
Neue Backenzähne, obwohl noch kein Milchzahn fehlt
Die ersten bleibenden großen Backenzähne erscheinen ungefähr zum Beginn des Schulalters hinter den letzten Milchbackenzähnen. Dafür fällt kein Milchzahn aus. Schauen Sie beim Nachputzen deshalb auch ganz hinten nach und beziehen Sie die neu sichtbaren Kauflächen ein. Da an dieser Stelle zuvor kein Zahn ausgefallen ist, können die neuen Zähne leicht übersehen werden. Lassen Sie sich bei der Kontrolle zeigen, wie Sie die hintersten Flächen beim Putzen zuverlässig erreichen.
Quellen: KZBV – Das natürliche Gebiss
Selbstständigkeit an der Putzleistung erkennen
Ein Kind kann die Reihenfolge kennen und trotzdem Flächen übersehen. Lassen Sie es zunächst selbst üben und unterstützen Sie anschließend dort, wo die Reinigung noch nicht gelingt. Entscheidend ist, dass alle Zahnflächen regelmäßig sauber werden. Schreibfertigkeit oder Geburtstag sind dafür höchstens Orientierungshilfen. Lassen Sie sich beim Kontrolltermin zeigen, welche Stellen noch mehr Unterstützung brauchen.
Trinken und Ernährung: was Milchzähnen guttut
Neben der Pflege spielt die Ernährung eine große Rolle. Ungünstig für Milchzähne ist vor allem das häufige oder dauerhafte Umspülen mit zucker- oder säurehaltigen Getränken. Wenn Kinder immer wieder an einer Flasche oder einem Trinklernbecher mit Saft, gesüßtem Tee oder Milchgetränken nuckeln, haben die Zähne kaum Gelegenheit, sich zu erholen. Fachleute sprechen dann von frühkindlicher Karies, die sich oft zuerst an den oberen Schneidezähnen zeigt.
- Bieten Sie als Durstlöscher Wasser oder ungesüßten Tee an.
- Gewöhnen Sie Ihr Kind möglichst früh an das Trinken aus einem offenen Becher.
- Verzichten Sie auf die Flasche als Einschlafhilfe, insbesondere mit anderen Getränken als Wasser.
- Planen Sie Süßes lieber zu den Mahlzeiten ein als zwischendurch.
- Lecken Sie Schnuller oder Löffel nicht ab, damit keine Kariesbakterien aus Ihrem Mund übertragen werden.
Bei Fragen zur zahnfreundlichen Ernährung Ihres Kindes unterstützt Sie unsere Ernährungsberatung. Fragen rund ums Stillen und die Beikost besprechen Sie bitte mit Ihrer Hebamme oder Ihrer kinderärztlichen Praxis.
Der erste Zahnarztbesuch
Ein Besuch in der Zahnarztpraxis ist bereits mit dem ersten Zahn sinnvoll. Dabei geht es zunächst nicht um eine Behandlung, sondern ums Kennenlernen, um eine kurze Untersuchung und um Tipps für Sie als Eltern. Für gesetzlich versicherte Kinder sind zahnärztliche Früherkennungsuntersuchungen bereits ab dem sechsten Lebensmonat vorgesehen; Hinweise dazu finden Sie auch im gelben Kinderuntersuchungsheft.
Je früher Ihr Kind die Praxis als freundlichen Ort erlebt, desto selbstverständlicher werden spätere Kontrollen. Sprechen Sie vor dem Termin positiv und ruhig über den Besuch, ohne ihn zu dramatisieren. Für Kinder gibt es in Tiengen unsere Kinderzahnarztpraxis SmileClub. Mehr dazu lesen Sie unter Kindgerechte Behandlungsformen.
Wann Sie genauer hinschauen sollten
Beim täglichen Putzen haben Sie die Zähne Ihres Kindes gut im Blick. Folgende Beobachtungen sind ein Anlass, zeitnah einen Termin zu vereinbaren:
- weißliche, matte Streifen oder Flecken am Zahnfleischrand, besonders an den oberen Schneidezähnen
- bräunliche oder dunkle Verfärbungen und Vertiefungen
- Zahnfleisch, das gerötet ist oder beim Putzen blutet
- Ihr Kind meidet beim Kauen eine Seite oder klagt über Schmerzen
- ein Zahn wurde bei einem Sturz angestoßen
Weiße Flecken können ein frühes Zeichen von Karies sein. In diesem Stadium kann sich der Zahnschmelz mit guter Pflege und Fluorid unter Umständen wieder festigen. Eine frühzeitige Abklärung gibt Ihnen Sicherheit und eröffnet häufig schonende Möglichkeiten.
Hinweis: Dieser Ratgeber dient der allgemeinen Information und ersetzt keine zahnärztliche Untersuchung und Beratung.
Auf einen Blick
- Mit dem ersten Zahn beginnt die tägliche Zahnpflege.
- Eltern putzen nach, bis das Kind sicher allein putzen kann – meist bis ins Grundschulalter.
- Wasser und ungesüßter Tee sind die besten Durstlöscher.
- Ein erster Zahnarztbesuch ist ab dem ersten Zahn sinnvoll.
Fragen & Antworten zum Thema
Sind die hintersten neuen Backenzähne mit sechs Jahren Milchzähne?
Häufig sind es bereits bleibende Zähne. Sie wachsen hinter der Milchzahnreihe und ersetzen keinen ausgefallenen Milchzahn. Im Zweifel lässt sich das bei der Kontrolle klären.
Quellen: KZBV – Das natürliche Gebiss
Reicht es, wenn mein Kind die richtige Putzreihenfolge aufsagen kann?
Nein. Entscheidend ist die praktische Reinigung aller Flächen. Eltern sollten weiterhin helfen, solange einzelne Stellen nicht zuverlässig erreicht werden.
Ab wann sollte ich die Zähne meines Kindes putzen?
Ab dem ersten Milchzahn, also häufig um den sechsten Lebensmonat. Geputzt wird zweimal täglich mit einer weichen Kinderzahnbürste und einer sehr kleinen Menge fluoridhaltiger Kinderzahnpasta. Ob zusätzlich Fluoridtabletten gegeben werden, stimmen Sie bitte mit Ihrer kinderärztlichen Praxis ab.
Bis wann muss ich nachputzen?
In der Regel so lange, bis Ihr Kind die nötige Feinmotorik für eine gründliche Reinigung hat. Als Orientierung gilt häufig das flüssige Schreiben in Schreibschrift, also meist das Grundschulalter. Gerade abends ist das Nachputzen durch die Eltern besonders wertvoll.
Mein Kind wehrt sich gegen das Zähneputzen. Was kann ich tun?
Das kommt in vielen Familien vor und ist oft eine Phase. Feste Rituale, kleine Lieder, eine selbst ausgesuchte Zahnbürste oder gemeinsames Putzen können helfen. Bleiben Sie ruhig und beständig und sprechen Sie das Thema gern beim nächsten Kontrolltermin an – dort gibt es oft weitere praktische Tipps.
Muss Karies an Milchzähnen behandelt werden?
Ob und wie eine Karies an Milchzähnen behandelt wird, hängt unter anderem vom Alter des Kindes, vom Ausmaß der Karies und davon ab, wie lange der Zahn voraussichtlich noch im Mund bleibt. Die Entscheidung wird individuell getroffen. Wichtig ist, Veränderungen früh abklären zu lassen, damit möglichst schonende Wege infrage kommen.
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